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2019/05/25(Sat) 03:55

ランニング🏃‍♀️

ランニング🏃‍♀️

こんばんは〜、こゆきです❄️

今日は2時くらいからランニングしてます😊
いつもは室内ですが最近通い始めたジムが定休日で行けなかったのです😭
まあ夜は涼しいし人も少ないので、ゆっくり走っても人目が気にならなくていいですね!

いまは休憩中で、また明け方近くに走ろうかなと思っています😊
1日2,3時間の運動が日課です✨

でも流石にバテました〜ようやく汗が引いてきた感じです💦後半はゆっくり走るか早歩きするかにしよっ!

明け方の街はとても綺麗ですよ〜、川沿いをドライブしたときの景色が最高でしたね✨
でも、走るスピードが遅すぎていろんな人に抜かされちゃいます。笑

まあね、運動してるだけ偉いから!笑
自分に言い聞かせて頑張ります💪

ジュエル戻れるように頑張ります!またねっ💓

2019/05/22(Wed) 07:12

ジム通い始めました〜🏋️‍♂️

ジム通い始めました〜🏋️‍♂️

おはようございます!
少しずつ回復してます、こゆきです!

今週から低血圧の治療の一環として、ジムで運動することになりました!
体調がいい時にジムで走ったり筋トレしたりしています🏃‍♂️

んん〜それにしても身体が痛いです。日々の運動不足を痛感しています💦

全身の筋肉量とか体脂肪とか細かく調べてもらったのですが、すごく筋肉量が少なかったので筋トレ頑張りたいですねっ💪
ちょっとでも健康体になってシェイプアップしてまた働けたらいいなぁ💓

それからしばらくお休みしている件について、個別でのご連絡ができていなくて申し訳ないです💦
また落ち着いて戻れるようになったらご連絡しますね🙇‍♂️

ではまた〜ばいばいっ👋

2019/05/18(Sat) 20:00

5日ぶりに!

5日ぶりに!


こんばんは〜、こゆきです❄️

火曜日からずっと引きこもってて家族以外の人と一切話してなかったけど、今日は5日ぶりに外出して少しだけ人とお話ししました😊

でも、おどおどしちゃったなぁ💦
ありがとうございますって言おうと思ったけど、言葉が出てこなかった。。
また次会った時はちゃんと言えるように頑張ろうっと!

しばらくは実家でゆっくりしようと思ったけど、お向かいさんの改築工事でずっとうるさいみたいなので、明日また移動しないとですね😭

筋肉とか体重とかいろいろ落ちちゃったので、明日は少しでも外に出て運動しようと思います!

それではまたこんど〜!
6月には戻れるようになったらいいな✨

2019/05/15(Wed) 00:23

【ご報告】おやすみします。

【ご報告】おやすみします。

こんばんは、こゆきです!

誠に勝手ながらしばらくジュエルを休むことになりました🙇‍♂️
体調を崩してしまって、おそらく1ヶ月近くはお休みする予定です。
皆様には多大なるご迷惑をおかけしてしまいますが、休養が必要と判断させていただきました💦

ブログの更新はだいぶ減ってしまいますが、体調が優れている時や復帰の際にご報告としてアップしようと思います!

十分回復して元気になったらまた出勤したいと思っているので、その時にまた笑顔でお会いしましょう😊

では、おやすみなさい😴
またお会いできる日を楽しみにしています!
コメント(1)

2019/05/14(Tue) 01:10

今日は大切な日✨

今日は大切な日✨


こんばんは!

今日はとても大切な日で、お昼頃から昔の友だちと会ってお墓まいりに行ってきます💐
千葉だからちょっと遠いけど1年ぶりにみんなと会えるので楽しみです✨

わたし以外は全員外国人なので初めの頃はほとんどコミュニケーション取れなかったけど、今では日本語ペラペラなので普通にお喋りできます😊
わざわざ予定を合わせて韓国から来てくれる友人もいるので、本当に本当に楽しみです😆
ハングルの勉強中なので、ネイティブの発音を習ってこよう♬

みんなうちの実家に泊まるので、宿泊費が浮くのが嬉しいみたいww
明日はみんなで思い出の地を巡って夜までゆっくり過ごそう☺️
友だちがたくさんいて、本当に良かったなぁとしみじみ思います😫💓

ということで、14,15日はお休みですっ✨✨

2019/05/13(Mon) 10:09

大掃除🧹

大掃除🧹


こんにちは!

今朝からずっと部屋の掃除をしています、意外と物って多いのね。
掃除しているとなんだか落ち着きます😊
だけど人にあげてもいいもの捨てたほうがいいもの、仕分けするだけでも大変だ〜。

懐かしいものだと、幼稚園の頃の制服とか卒アルとか出てきてすごく昔を思い出します。
あの時は楽しかったなぁ〜。
急な思いつきだけど幼馴染や同級生にも連絡してみよっと!
実家に帰った時に会えるかもしれないし✨

あと高校の先生に会いたいなぁと思ったので、さっき元担任にメールして6月の頭に行く約束をしました!
あとちょっとだし、それまでは頑張ろう💪

さてさて今日も19:30から出勤ですよ〜
5月中はなるべく入ろうと思うので、皆さん今月中に会いにきてくださいね💓

2019/05/12(Sun) 10:03

もっともっと頑張るぞ〜٩( 'ω' )و

もっともっと頑張るぞ〜٩( 'ω' )و

おはようございます!

一昨日あたりから体調を崩してしまって、ほとんどの時間をベットの上で過ごしています😭
普段なら音楽聞いたり仕事したりそれはそれで有意義な時間を過ごしているのですが、ここのところは何もしないでゆっくり寝るようになりました〜!

でも忙しい時が一番楽しかったなぁ〜って思います。何かに熱中できるというか、心を燃やしてる感じが最高に楽しいです😆✨

はぁ〜〜。最近何しても疲れちゃうからなぁ。
どこか遠くにお出かけしたいっ🚘
貯金とか全部使い切ってしまうくらいの旅行がしたいです😆
その前にまず体調治せよって感じですけどねww

さてさて、今日は19時30分からです!😊
ちょっと体調悪いけどもっともっと頑張ってお仕事するので、遊びに来てくださいっ💓

2019/05/10(Fri) 08:44

お出かけっ♬

お出かけっ♬

おはようございます!

昨日は鎌倉まで仕事のお手伝いに行って、終わってからひと通り観光してきました😎✨

GWは混雑回避したくてどこも行かなかったので、ちょっと遅めの休暇って感じですね!
3ヶ月ぶりに買ったおろし立ての洋服も鎌倉の街並みに合っていて、気分はルンルンでした♬

お買い物もちょこっとしたよ!帽子買いました👒
今までは似合わないと思っていたので被らなかったけど、帽子屋さんがピッタリの物を勧めてくれて思わず買ってしまいました☺️💕
髪型もパーマ当てたばかりなので、大胆なイメチェンになりましたねっ!

お店にいる時と雰囲気けっこう違うねって言われるので、洋服の小雪にも会ってほしいです😆✨

今日は金曜日!連休明けの仕事の疲れを癒しに来てください😊
20時からお待ちしてまーす!
  • お出かけっ♬の写真

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2019/05/08(Wed) 07:44

まったり。

まったり。

おはようございます!
一昨日からずっとお腹が痛いです。
ずっとゴロゴロ鳴ってる(´・ω・`)

お出かけの予定があってもトイレが近くにないと不安でまともに外出れません。。
中でも電車は特急に乗ることが多いので、お腹PPすると大変です💦

という経緯もあって最近は家でまったりしています!
おうち好き。でも、お外はもっと好き。☺️
最近は暖かい日が続いているので、公園とかでゆったりまったりしたいですね!
わたしは桜の季節よりも新緑の季節のほうが好きです🌱
若い緑の葉っぱに癒されます、たぶん実家を思い出すからかな?笑
なんかちょー田舎っ子みたいですね、まぁそうなんだけどww

さてさて、5月前半は13,15日以外は出勤なので遊びに来てくださいね✨
今日は19時30分からお待ちしてます!

2019/05/07(Tue) 06:42

岩田さんおめでとう🎉

岩田さんおめでとう🎉


おはようございます!
昨日は我らがリーダー岩田店長のお誕生日でした👏👏

カウントダウンの日は分からないけど、相当盛り上がったらしい😆
昨日もワイワイしてましたね✨
GW最終日はとてもいい1日でした!
プレゼント気に入ってくれたらいいなぁ😊

今日からまたいつものようにお仕事ですね。😭
わたしの場合は暦が関係ないので大型連休も通常運転でしたが、きっと同い年くらいの友人たちは五月病にかかっているのでしょう、笑

とりあえずわたしも切り替えてがんばろっと💪
今日は御成門でお仕事なのですが、お昼ご飯に鰻を食べに行くのでとても楽しみです😊
わりかし貧相な食生活を送っているので。笑

鰻の後はもちろんジュエルです😊
今日は20時からかな!✨